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Pilates, soins et accompagnement
pour retrouver force, équilibre et confiance
Prenez le temps de vous retrouver
Nous avons imaginé un lieu unique qui réunit mouvement, santé, équilibre et épanouissement, afin de vous accompagner vers une meilleure version de vous-même, à votre rythme.
Au cœur de notre studio, découvrez une approche globale qui combine :
Notre discipline phare, pour sculpter le corps en profondeur, améliorer la posture, renforcer les muscles et retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Un accompagnement personnalisé pour adopter une alimentation saine et durable.
Des solutions adaptées à vos objectifs.
Une sélection régulièrement renouvelée pour vous faire découvrir de nouvelles façons de prendre soin de vous.
Activités
Le mouvement, avec précision
Chaque mouvement est guidé avec précision pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et retrouver un corps plus fort, plus stable et parfaitement aligné.
Développez un centre solide, une meilleure coordination et une posture plus harmonieuse grâce à un entraînement fluide qui allie maîtrise, respiration et précision.
Allongez votre silhouette, gagnez en souplesse et libérez les tensions. Une séance qui sculpte le corps tout en procurant une sensation durable de légèreté et de bien-être.
Retrouvez les fondamentaux du Pilates grâce à un travail au sol qui renforce les muscles profonds, améliore la mobilité et développe un équilibre durable, à votre rythme.
Un accompagnement entièrement personnalisé où chaque séance s’adapte à votre corps, vos objectifs et votre progression. Pour évoluer avec confiance, à votre rythme.
Le corps, accompagné en profondeur
Une technologie minceur non invasive qui cible les zones résistantes pour affiner la silhouette, sans douleur ni interruption de votre quotidien.
Le soin de référence pour stimuler naturellement les tissus, lisser la peau et redessiner la silhouette grâce à un protocole progressif et personnalisé.
Une chaleur contrôlée qui stimule naturellement la production de collagène pour raffermir la peau, affiner son grain et révéler une silhouette plus tonique.
Un drainage manuel doux et rythmé qui stimule naturellement la circulation lymphatique, réduit la sensation de jambes lourdes et favorise une silhouette plus légère.
Un massage manuel ciblé qui agit sur les capitons installés pour lisser la peau, améliorer sa texture et compléter efficacement les soins technologiques.
Une technologie d’électrostimulation qui sollicite les muscles en profondeur pour renforcer, tonifier et optimiser les résultats de votre accompagnement
Un accompagnement personnalisé pour construire des habitudes durables, retrouver un équilibre alimentaire et atteindre vos objectifs sans frustration.
Une analyse complète de votre composition corporelle pour comprendre votre corps, mesurer vos progrès et adapter votre accompagnement avec précision.
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Le studio se trouve au croisement de la Cité la Santé et de la rue Essia Kandara, sur La Corniche à Bizerte.
MeTime Studio
Bizerte
Croisement Cité la Santé, rue Essia Kandara
Retrouvez le studio, choisissez votre rythme, puis gardez votre pratique à portée de main avec l'espace membre MeTime.
MeTime studio
Bizerte / Tunisie
Design & technologie byAmine Dhaouadi
